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Micronutrition

Vitamine D : un rôle clé pour soutenir ses défenses immunitaires

La vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme car elle joue un rôle important dans le maintien d'une ossature et d'une fonction musculaire normales ainsi que dans le renforcement de notre système immunitaire.

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Micronutrition

Pourquoi et comment se supplémenter en vitamine D ?

De nombreuses études scientifiques récentes démontrent le rôle de la vitamine D sur l'immunité et l'importance pour la population française d'une s...

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Micronutrition

La vitamine C : le réflexe immunité

Le terme vitamine C est utilisé comme terme générique pour tous les composés possédant l'activité biologique de l'acide ascorbique. De nombreuses e...

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Comment booster ses défenses immunitaires ?

Le système immunitaire assure la protection de l'organisme, en particulier durant les périodes où celui-ci est plus vulnérable. De nombreux facteur...

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Microbiotes
Micronutrition

Quels aliments pour renforcer son système immunitaire ?

Une alimentation variée et équilibrée avec un apport suffisant de micronutriments essentiels constitue la base d'un organisme en bonne santé. Ces m...

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Micronutrition

Quels sont les bienfaits du zinc ?

Le zinc, oligoélément essentiel pour le bon fonctionnement de l'organisme est impliqué dans plus de 200 réactions biochimiques.

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